纾压禅

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作者:圣严法师
语言:繁体中文

上班族40则纾压指引

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轻松慢活好纾压!
内附慢活禅,一起放下压力!展开活力!

工作压力大吗?
如何转危为安呢?
何不立即体验舒缓压禅的舒缓压妙法,让你把压力转为活力!

本书针对上班族的种种事业压力问题:
难关难过,六神无主,东怕西怕,手忙脚乱……,精选圣严法师40则纾缓压力指标,透过不同面向的纾缓禅宗,以平常心面对顺逆境,尽其在我,你可以松一 口气,解除压力,工作从此真轻松!