致你

以「只管打坐」禅法闻名的日本禅师泽木兴道，自十六岁出家为僧，即居无定所，穿梭于日本各地传授禅法，因此也被称为「移动的僧堂」、「无家的兴道」。
 
许多习禅者往往因为无法屏除杂念、迟迟未能开悟而放弃修行。但泽木兴道认为，坐禅并不是要去除所有念头，而是让自己不再追随这些念头。坐禅，是透过生活中无数次的实践，端正你的姿势、修正你的态度，然后从散乱、昏沉与疑惑中觉醒，从五根之欲中解脱。
 
本书由泽木兴道弟子内山兴正、栉谷宗则编辑整理而成，为使泽木兴道的禅法更广为人知，全书以34则跟现代生活情境有关的主题分类，除了解答习禅者的修行疑惑，也回应两性、职场、自我成长等现代人经常面临的生活困境。读者可以翻开当前跟你最有关的一章，仔细咀嚼，并透过实际修行体验禅的深意与境界。